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七草(*^^*)。


今日は七草です。七草をよく見てみると…別名ペンペン草、ハハコグサ等と呼ばれる野草です。

でも、大昔は冬に野菜は取れなかったので、身体に良いこの草を摘んで食したのでしょう。

元々は、中国の影響だと思いますが、これらの野草が身体に優しい事を理解していた昔の人はすごいですね(*^^*)。

野菜をもっと食べましょう!鶏と色んな野菜をざく切りにしてスープにすると、身体が温まって良いですよ(*^.^*)。

でも一人で作ると、何日も食べることになりますが…ま、それはそれでいいですね(*^^*)。

玲子
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